najlepsze na

cod 1 i 2 najlepsze, w inne nie grałem%-) ciąłem też na ps2 w tą nowszą część i spox

a najlepsze jest to ,ze oni w tym dziale Doping to takie kółko wzajemnej adoracji :D Wiedza na temat treningu i odzywiania marna , a jak ktos wytknie jakis bład to od razu spina .

Bodzio walk bylo wiecej, najlepsze przyklady to raczej na pierwszych galach UFC gdzie ewoluowalo podejscie do walki, tj do sztuk ktore sa najefektywniejsze, na UFC 1 walczyl z sumooką Gerard Gordeau, savateur, choć wymieniony tam tylko jako karateka... Walka miała szybki finał. Nie na rzecz sumoki... Zmieniony przez - nemo_bw w dniu 2010-02-02 [...]

Awari4 a osobiście polecam coś z Vaporów za 400 chyba już kupisz jakieś Super Fly-aje ;), choć najlepsze to była ta edycja Mercurial Euro 2008 - buty super lekkie, mega przyspieszenie w nich oraz bardzo dobrze klei się w nich piłkę. Buty generalnie dla techników. Opinia o nich jest taka że nie nadają się na polskie boiska ale rok spokojnie w nich [...]

Ha, najprostsze rozwiązania są najlepsze, zapomniałam o wheyu. Też nie mam, ale sobie nabędę na wszelki wypadek, i stewię to będę miała wybór.

joł ;-] W końcu udało mi się nie obudzić w okolicach 3:40 a następnie o 6 :-> Spałam do 9 ;-] Ale to chyba dla tego, że byłam przyduszona bo jak otworzyłam oczy to mopsica spała w najlepsze rozwalona na moim brzuchu - zrzucić jej nie mogłam, żeby wstać a jak w końcu zeszła to z taaaaaakim fochem %-)

nooo %-) i najlepsze jest to, że (przynajmniej w moim przypadku), że nie chcą mnie kontrolować tylko ot tak pytają na zasadzie co by się nie martwić. a jak mnie samą zostawią w domu to mama pisze smsy co parę godziny czy żyję itp :D

Ok, dzięki, a zmienić trening na jakiś ogólnorozwojowy, jak trening domatora itp.czy kontynuować taki plan? Który byłby lepszy dla mnie? Sorry, że tak daje multum pytań, ale chce, żeby efekty były jak najlepsze.

Ostatnio widziałem kolesia na siłowni który miał założony pas neoprenowy i na to pas k. ale najlepsze było to, że robił łapy %-)

[...] na pewno tego wątku. Nie mam chyba żadnych publikacji dotyczących żywienia wegańskiego w sporcie, opieram wszystko na intuicyjnym wybieraniu faktów - takich jak np to, że najlepsze wyniki sportowe + najmniejszą ilość chorób cywilizacyjnych mają narody, w których węgle stanowią około 80% kcal. Pewnie można się przejechać na takim intuicyjnym [...]

No własnie trafuiłaes w samo sedno...a najlepsze jest to z enie podeszła do mnie i nie podąła mi reki bo sie smaiłem z jej programu i to na głos ..

Osobiście radze jeść płatki z wodą ; ) mleko źle działa na nasz organizm poza tym zobacz ile kcal dostarczasz z niego może z wodą nie są najlepsze ale jeśli chcesz do czegoś dojść musisz się postarać pozdrawiam.

[...] razy w tygodniu? Jesli tak to w jakiej kolejnosci ( na koncu treningu , na samym poczatku treningu ) ?? Mam jescze jedno pytanie: Co zrobic aby przy pompkach uzyskac jak najlepsze efekty, chodzi mi o czucie miesni klatki piersiowej. Wiem ze prawidlowa technika, ale moze cos jescze? jakies wskazowki? Moze zmienic plan ? Z góry Dziekuje [...]

najlepsze pstrągi to w okolicach złotego potoku na Jurze :-)

a co do krewetek, to dla mnie najlepsze sa te w skorupkach ugotowane. Kładę na grillu albo patelni, z czosnkiem i solą morską a potem obieram

A na głód najlepsze jest... łóżko %-) Dobrej nocy bo ja tez spadam!

co wy wiecie o lodach. tylko haagen dazs! najlepsze lody na swiecie podobno! podobno bo za drogie i nigdy nie jadlem:)) w lidlu czekoladowe sa dobre i tanie.

[...] makreli, jakiś łosoś ze szpinakiem, a ten izolat na kolacje przynajmniej na początku, żeby załagodzić chęć na słodkie, planuję ćwiczyć rano na czczo, po tym zawsze widziałam najlepsze efekty i wieczorem moęe 3 razy basen, ale lekko. Mogłoby byc ok? Chciałabym spożywać 1700kcal, tu wyszło ich trochę mało, dodawać więcej tluszczu? [...]

[...] tak, wielu ludzi trenuje 2 razy na tydz 1 grupę, są tez tacy co robią to trzy razy na 2 tyg , nie wiem jak ćwiczyłeś wcześniej pilnuj takiego podziału przy którym masz najlepsze efekty. ja ćwiczę od kilku lat 1 w tyg dana grupę, czasami jak mnie napadnie to 2 razy ale to wyjątek ...ale ja po prostu nie regeneruję sie szybko tak jak [...]

Jedyne co Ci wysiądzie to dupa O kvrva grubo haha%-) Najlepsze w tym wszystkim, ze jak wysiadzie to na kibel!!!